»
Диабет — это хроническое заболевание, которое влияет на то, как ваше тело использует глюкозу (сахар) Глюкоза это основной источник энергии для вашего тела При диабете ваше тело либо не производит достаточно инсулина, либо не может эффективно использовать инсулин, который оно производит Инсулин это гормон, который помогает глюкозе попасть в клетки, где она используется для получения энергии
Типы диабета
,
Существуют два основных типа диабета
- Сахарный диабет 1 типа этот тип диабета возникает, когда иммунная система организма атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин
- Сахарный диабет 2 типа этот тип диабета возникает, когда клетки организма становятся резистентными к инсулину, что означает, что они не могут эффективно использовать глюкозу
Управление диабетом
,
Управление диабетом включает в себя
- Здоровый образ жизни диета, физические упражнения, контроль веса и отказ от курения
- Контроль сахара в крови регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови и соблюдение рекомендаций врача по коррекции уровня сахара в крови
- Лекарства прием лекарств, назначенных врачом, таких как инсулин или таблетки, чтобы помочь организму регулировать уровень глюкозы в крови
Преимущества школы здоровья для людей с диабетом
,
Школа здоровья для людей с диабетом — это ценный ресурс, который предоставляет образование, поддержку и практические навыки для управления диабетом Она помогает людям с диабетом
- Понять диабет получить глубокое понимание диабета, его причин, осложнений и методов лечения
- Улучшить управление диабетом получить практические навыки для контроля уровня сахара в крови, составления плана питания, физических упражнений и применения лекарств
- Снизить риск осложнений узнать о долгосрочных осложнениях диабета и о том, как их предотвратить
- Улучшить качество жизни научиться жить с диабетом, не жертвуя своим качеством жизни
- Получить поддержку взаимодействовать с другими людьми с диабетом и обмениваться опытом, советами и поддержкой
Что изучают в школе здоровья
,
Курсы в школе здоровья для людей с диабетом могут включать в себя
- Основы диабета типы диабета, причины, симптомы, осложнения
- Контроль сахара в крови методы измерения уровня глюкозы в крови, интерпретация результатов, корректировка уровня сахара в крови
- Питание составление сбалансированного рациона питания, подсчет углеводов, рецепты диабетических блюд
- Физические упражнения виды физической активности, подходящие для людей с диабетом, рекомендации по безопасности
- Лекарства типы лекарств, используемых для лечения диабета, как принимать лекарства, побочные эффекты
- Психология диабета управление стрессом, эмоции, мотивация, поддержка
- Осложнения диабета профилактика и раннее выявление осложнений
Как найти школу здоровья для диабета
,
Для поиска школы здоровья для людей с диабетом вы можете обратиться
- К врачу ваш врач может дать вам информацию о школах здоровья в вашем регионе
- В местные диабетические организации такие организации могут иметь информацию о программах обучения для людей с диабетом
- В интернет найдите информацию о школах здоровья для диабета в вашем регионе
Школа здоровья для людей с диабетом это ценный ресурс, который может помочь вам улучшить управление диабетом, снизить риск осложнений и повысить качество жизни
«